贞走的时候留给自己的那卷不灭体的修炼方法《》。《》要求修炼者先从锻炼肌肉力量开始,随后将是筋骨,再者将是反应速度之类的综合练习,说起来将和武者的修炼相差不多,但是强度将远在其上,取得的效果也是非同一般的武者修炼效果。如同《》上所描绘的,当修炼者达到炼体顶峰,力举千斤,神识探查百步,拳劲所及,劲风如刀。为了那些超乎寻常的神奇力量,冷枫感觉他自己体内热血沸腾那就是他的第一个力举千斤,奔走如飞。说起来,力举千斤,奔走如飞,只是只言片语,但是只要是武者,他们心里也都明白,力举千斤,奔走如飞又谈何容易?哪一个不是经过十年。乃至数十年的苦练,才成就至高境界,所谓十年磨一剑,也正是这个理。冷枫又何尝不明白这个道理,虽然对于修者来说,力举千斤,奔走如飞,或许比武者会容易许多,但是勤奋的练习是绝对不可多少的,这条路也是漫长而艰辛的,对于这些,冷枫心里自然明白。所以,为了持之以恒的坚持下去,并且取得成功,过人的体能是必须不能少的,活着说,强大的体能是成就自己的必要条件。冷枫为了训练自己的体能,规定每天自己要从山脚下跑到上山顶,并且不论天气条件,此时的天气正值七月,炎热是不必说的,虽然对于修者来说,这种炎热的天气并不算什么,但是,如果要求他们不运用灵力,完全只凭借自己的体能来完成,那必定也是件很辛苦的事情。冷枫来到空地后,只是做了简单的热身和休整,就准备向着山顶进发了,由于还是清晨,远远地看上去,山顶上还是云雾缭绕,阳光透过浓雾洒下来,给人一种无比神秘的感觉,冷枫再次望望山顶,不做过多的停留,马上就保持着自己步伐的节奏,开始向山顶进发。开始的时候,当然是很轻松的,冷枫很快的就跑完了第一个来回,毕竟修者的体能相对来说还是很不错的,但是随着时间推移,当第二次路程跑到一半的时候,冷枫就开始感觉到吃力了,望望脚下还很漫长的路,冷枫脑中闪出了一个想要放弃的念头,但是很快他就决定继续咬牙坚持下去,他在心里告诉自己,不敢怎么样,这都是他自己的选择,只有坚持下去,自己才能走上强者之路。但是光有坚持下去的信念显然是不够的,因为很快冷枫就感觉他的小腿开始酸疼,有些不听使唤了,这时候每挪动一步就像身上背负这千斤重的压力一般,渐渐地,就有了寸步难行的感觉。豆大的汗珠开始脸颊无声的落,额头上的汗珠流进眼睛里,冷枫立刻感觉眼睛火辣辣的刺痛,放弃的念头再次出现在他的脑海,因为在这种时候真的已经很难再坚持下去了,毕竟人是有极限的。冷枫当然也明白,如果自己真的要变强,那就要时时刻刻超越自己,一次一次突破自己的极限,只有这样,他才能以最快的速度变强。看看已经在不远处的终点,冷枫用自己的意志支撑着身体,一步一步的向前挪着,就在这时,冷枫已经感觉到再也支持不下去了,眼前的景物已经开始模糊,他感觉到,自己下一刻就要失去意识,就要倒下去了。就在这时,他在心中发出一声怒吼,“绝对不能倒下!”随后,奇异的一幕发生了,冷枫手指上得鸿鸣戒火红光芒一闪,刹那间一股暖流在他体内流转,瞬间,冷枫只觉得浑身充满了力量,如获新生一般的凝实。一种舒畅的感觉流转在全身上下,冷枫经不住怒吼一声,飞一般冲向山顶……